Зал функционального тренинга и бокса

Занятия боксом позволят сбросить лишний вес и откорректировать пропорции фигуры. Интервальные тренировки позволяют усовершенствовать фигуру в кратчайшие сроки.

Во время тренировки работают практически все группы мышц, что позволяет распределить равномерно нагрузку. Занятия боксом полезны для работы сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость организма и гибкость суставов. Занятия этим видом спорта в значительной степени дисциплинируют, особенно начинающих боксёров, заставляет действовать чётко и сосредоточенно.

Top